Ontdek de verschillende massages
Gun jezelf een moment van diepe rust
In de hectiek van alledag vergeten we vaak naar ons lichaam te luisteren. Een ontspanningsmassage is dé manier om de pauzeknop in te drukken en je batterij weer op te laden. Het is niet alleen een moment van pure verwennerij, maar ook een krachtige reset voor je gezondheid. Van het versoepelen van je spieren tot het kalmeren van een druk hoofd: ontdek wat een massage voor jou kan betekenen.
Iedereen is van harte welkom, maar sommige massages zijn speciaal gericht op de noden van een vrouw.
Na een kort intuïtief gesprek, waarbij we jouw noden/intenties van het moment bespreken, neem ik de tijd - écht de tijd die jij nodig hebt. In de praktijk ben je meestal langer binnen, niks gehaast, geen klok die tikt.
Wees lief voor jezelf
Holistische lichaamsmassage
Een zachte, warme lichaamsmassage zodat lichaam en geest volledig tot rust kunnen komen.
Deze lichaamsmassage heeft de klassieke Zweedse massage als basis, maar wordt op maat van elke klant en vanuit het hart gegeven, rekening houdend met jouw noden van het moment. Heb je nood aan diepe rust, dan leg ik de nadruk op trage, diepe een zorgzame bewegingen die je centraal zenuwstelsel tot rust brengen. Heb je last van spierspanning en heeft je lichaam nood aan het losmaken van spieren dan werk ik wat dieper op die specifieke plekken.
Het hoofddoel zal altijd ontspanning zijn en vanuit die ontspanning kan een eventueel herstel plaatsvinden.
Achterkant : 70 minuten - € 70
Van Kop tot Teen : 90 minuten - € 90
Rug, nek en schouders
Rug, nek en schouders, houden vaak veel spanning vast.
Deze spierpijn kan stress gerelateerd zijn of voortkomen uit een foutieve houding of een zware inspanning.
Bij stress gerelateerde pijn hoort een rustige massage terwijl bij inspanningspijn een stevige massage wordt gegeven.
Naargelang de klacht zal ik deze massage met meer of minder druk uitvoeren.
Vraag gerust naar een stevige schoudermassage als dat is wat je nodig hebt.
45 minuten - € 50
Voeten
Onze voeten verdienen extra aandacht. Zij hebben het dikwijls zwaar te verduren.
We starten met een heerlijk voetbadje in voorbereiding van de massage.
Deze massage van voeten en onderbenen wordt uitgevoerd terwijl je op je rug ligt. Ik eindig met een verzorgende voetcrème.
Nadien voelen je voeten helemaal verlicht en verfrist aan. Je bent lekker ontspannen.
45 minuten - € 50
Holistische hoofd- en gelaatsmassage
Wil je graag je hoofd "uit" zetten en diep ontspannen ?
Deze massage is een zacht moment van ontspanning en release die zich richt op het loslaten van spanning in het gelaat, decolleté, hoofd en nek. Door langzame, bewuste technieken wordt het zenuwstelsel gekalmeerd.
Ik start de massage in de regio rond het sleutelbeen en borstbeen. Dat is een stukje van het lichaam dat meestal niet zoveel aandacht krijgt, maar waar vaak wel veel spanning of emoties vastzitten.
Vervolgens krijgen de schouders en nek een stevige massage om ook daar spanning vrij te maken.
Bij je gelaat bouw ik eerst stevigheid op om je kaken los te maken en ga dan over naar zachtere bewegingen en raak ook alle gezichtspiertjes om helemaal tot rust te kunnen komen.
Laat stress en spanningen los, terwijl deze diep ontspannende gezichtsmassage je huid revitaliseert. Gun jezelf een moment van rust en voel je als herboren.
70 minuten - € 70
Yin massage
Massage voor sacrum, buik, bekken en heupen – thuiskomen in je vrouw-zijn.
Oude spanningen, ingehouden tranen, onuitgesproken woede, schaamte of verdriet, ze nestelen zich hier, onbewust, soms jarenlang. In deze massage nodig ik je uit om zachtjes terug te keren naar deze heilige ruimte in jezelf. Niet met oordeel, maar met liefdevolle aandacht.
Voor deze massage draag je geen ondergoed zodat je heupen vrij en vloeiend kunnen worden gemasseerd.
Je wordt steeds met zorg en discretie toegedekt zodat je je volledig veilig en gedragen mag voelen.
60 minuten - € 70
Zen Flow
Lomi-Lomi massage
Lomi Lomi is intuïtieve massagevorm en is naast diep ontspannend ook helend en koesterend. Door de zachte lange en vloeiende bewegingen kan het lichaam in overgave komen en loslaten. Het is een volledige lichaamsmassage die uitgevoerd wordt met lange, vloeiende bewegingen over de volledige lengte van het lichaam. Er wordt vaak met de onderarmen gemasseerd. Ook typisch zijn de ondergrepen, waarbij er onder het lichaam door wordt gemasseerd, alsof je door golven gewiegd wordt.
Deze Hawaiaanse massage werkt door op zowel geestelijk, lichamelijk als spiritueel niveau.
Diepe ontspanning, een herboren gevoel, de beleving dat alles er mag zijn, liefdevol, koesterend, verwarmend, hart openend, zijn ervaringen die bij Lomi Lomi passen.
Als ontvanger ben je naakt, maar de intieme delen blijven op elk moment met een lendendoek bedekt. Voor deze massage werk ik met warme kokosolie in een extra verwarmde ruimte.
enkel voor dames
90 minuten - € 120
Draag Zacht
zwangerschapsmassage
Een warme behandeling met grote zorg voor jou en jouw baby. Jouw volledige lichaam wordt met aandacht gemasseerd terwijl je steeds dieper kan zakken in ontspanning. Het is een verbindingsmoment tussen jou en je baby.
Deze massage kan vanaf de conceptie tot het einde van je zwangerschap. Het is zalig om deze massage ieder trimester van je zwangerschap jezelf en je baby cadeau te doen.
We starten rustig met een warm voetbadje al dan niet met etherische oliën. Intussen stemmen we af waar jouw lichaam het meeste nood aan heeft: je onderrug, je bekken, je schouders of gewoon een moment zonder prikkels.
Daarna mag je comfortabel neerliggen op je zij. Als eerste wordt aan één zijde de nek, de schouder en de bovenrug gemasseerd. Nadien de arm, de gehele rug en de flank. Daarna het bekken, de buik, het been en de voet. Nadat één zijde gemasseerd is, mag je je omdraaien en gebeurt alles aan de andere zijde van je lichaam. Als laatste wordt het hoofd gemasseerd.
De massage duurt 90 minuten en is helemaal aangepast aan je zwangere lichaam. De zachte aanrakingen helpen je om spanningen los te laten en opnieuw contact te maken met je lichaam. Als aanstaande moeder zal je niet enkel geestelijk ontspannen zijn, maar ook het spierweefsel en bekken zal beter voorbereid zijn op de bevalling.
Na de massage is er nog even tijd om na te genieten met een drankje en zacht te landen.
Niet alleen jij, maar ook je baby'tje geniet mee van dit rustmoment.
120 minuten - € 120
Mama's herstel
postpartummassage
Deze massage kan vanaf 4 of 6 (keizersnede) weken na de bevalling. Informeer eventueel bij je arts of jouw lichaam klaar is voor een postpartum massage.
Bij aankomst mag je plaatsnemen in de zetel voor een kort intakegesprek. We overlopen hoe je je voelt, welke zones van jouw lichaam extra aandacht vragen en andere belangrijke aspecten.
Daarna kleed je je uit tot op je ondergoed en kan je rustig plaatsnemen op de zachte verwarmde massagetafel. Alles is voorbereid, van fris gewassen handdoeken om je lekker warm toe te dekken en voldoende kussens voor jouw comfort tot sfeervol licht en rustgevende muziek.
Ik masseer met 100% natuurlijke oliën en gebruik zachte, gerichte technieken, helemaal afgestemd op jouw herstellende lichaam.
Na afloop is er tijd om rustig op adem te komen en je opnieuw aan te kleden, en met nieuwe zachtheid weer op pad te gaan.
60 minuten - € 80
90 minuten - € 110
Voor wie diepe rust zoekt:
Ik werk met trage, zorgzame bewegingen die je zenuwstelsel tot rust brengen.
Voor wie fysieke spanning ervaart:
Ik richt me op de zones die extra aandacht vragen, met diepere druk waar nodig.
Voor iedereen :
Elke massage gebeurt vanuit het hart, met warme natuurlijke olie en essentiële oliën die bijdragen aan je welzijn.
Wees lief voor een ander
Cadeaubonnen zijn enkel in de praktijk te verkrijgen voor een bedrag naar keuze en blijven een jaar geldig vanaf de aankoopdatum.